24 декабря 2025 года в Управлении Федерального казначейства по Курганской области состоялась очередная лекция Российского Общества «Знание» на тему «Стресс как фактор развития современной личности». Лекцию прочла кандидат биологических наук, доцент кафедры психологии развития и возрастной психологии Курганского государственного университета Хвостова Светлана Анатольевна.
В ходе лекции сотрудники и лектор обменивались вопросами, сделали выводы, что стресс – неотъемлемая часть нашей жизни и его невозможно избежать. Светлана Анатольевна разъясняла сотрудникам УФК по Курганской области, что стрессом можно научиться управлять, как любой своей реакцией, тем самым превратить стресс в своего помощника, а не во врага. Светлана Анатольевна призывала аудиторию научиться воспринимать стресс не как угрозу, а как вызов, и исходить из желания его преодолеть, а не переживать. Как результат это позволит снизить негативное влияние стресса на психику. Светлана Анатольевна приводила примеры, когда в состоянии умеренного стресса у людей повышается активность, работоспособность, продуктивность и сосредоточенность, поясняла, что эмоциональная встряска ни редко помогает нам эффективнее справляться с трудностями и служит мощным стимулом для личностного роста.
Изучение таких тем позволяет сделать вывод, что успешное преодоление стресса повышает уровень стрессоустойчивости и формирует жизнестойкость к различным, в том числе стрессовым, ситуациям.